Calculateurs santé et forme
Calculateurs d'IMC, calories, métabolisme de base, DEJ, masse grasse, macros, grossesse et forme en unités métriques et impériales.
Calculateur d'IMCIndice de masse corporelle avec catégorie OMS et poids santé.Calculateur de caloriesCalories quotidiennes pour maintenir, perdre ou prendre du poids.Calculateur de métabolisme de baseMétabolisme de base selon Mifflin–St Jeor, Harris–Benedict ou Katch–McArdle.Calculateur de DEJDépense énergétique journalière totale : vos calories d'entretien.Calculateur de masse grasse% de masse grasse avec la méthode du mètre ruban de l'US Navy.Calculateur de poids idéalPoids idéal selon Robinson, Miller, Devine et Hamwi.Calculateur de macrosGrammes quotidiens de protéines, glucides et lipides selon vos calories.Calculateur de protéinesLa quantité de protéines nécessaire par jour.Calculateur de grossesseDe combien de semaines vous êtes enceinte et à quel trimestre.Calculateur de date d'accouchementDate prévue selon les dernières règles, la conception ou un transfert FIV.Calculateur d'ovulationDate d'ovulation et période fertile des 6 prochains cycles.Calculateur de fréquence cardiaqueFC maximale et zones d'entraînement (Karvonen).Calculateur de 1RMEstimez votre charge maximale et vos charges par répétitions.Calculateur d'allureAllure, temps ou distance de course et prédictions de chrono.Calculateur de calories brûléesCalories brûlées par activité selon les valeurs MET.Calculateur de surface corporelleSC selon Mosteller, Du Bois, Haycock et autres.
À propos des Calculateurs santé et forme
Les calculateurs santé et forme transforment des formules reconnues, comme Mifflin-St Jeor pour le métabolisme ou la méthode de l'US Navy pour la masse grasse, en estimations rapides. Ils acceptent les unités métriques et impériales. Ce sont des outils de dépistage et de planification, pas des diagnostics médicaux ; parlez de votre santé à un professionnel qualifié.